RETIRO ESRITUAL DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS EN PORT EUGENI

RETIRO ESRITUAL DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS EN PORT EUGENI

loto-zen-flower-300x289Del 13 al 20 de Mayo estamos muy contentos de acoger en Port Eugeni el RETIRO DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS organizado por la Sociedad Española de Meditación y la Fundación IFSU.

Este retiro se organiza una vez al año y este es el 40º año que se celebra enseñando estas técnicas en España.

Es un retiro pensado tanto para personas que quieren aprender a meditar como para personas que llevan ya años practicando.

En él se enseña meditación y mindfulness a través de un método científico que integra una serie de técnicas sencillas y agradables de practicar. Incorporar esta disciplina en nuestro día a día tiene el poder de transformar nuestra vida.

Se organizarán jornadas de Yoga, paseos contemplativos y conscientes por la playa, Mindful Movements, meditaciones en grupo con Gong, Pranayama-mantra, Tratak, Yoga Nidra, Body Scan de Sanación, prácticas de purificación, prácticas de visualización y relajación progresiva y  muchas otras actividades.

MÁS INFORMACIÓN EN: http://www.meditaya.com/

Estamos encantados de poder acoger un encuentro como este en nuestras instalaciones. No te pierdas!!

RESERVA TU ESTANCIA EN: www.porteugeni.com

 

 

 

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